【20211004】妖猫竜~あやネころん~の経験記録【EXPlog】

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妖猫竜
～ｱﾔﾈｺﾛﾝ～

今日のお品書きは
・朝日記
・今日のリスト
・日記
・今後の課題
・明日のリスト
でお送りするよ。

目標

朝日記

起/5：30
BC/12：53-13：02(9分
健/14：07-14：11(4分
美/14：11-14：16（5分
Pc前/6：06-6：28（22分
ス/15：03-15：28（25分
Pc後/16：10-16：24（14分

おそようございます。今日もいい天気です。

今日も経験して学んで笑って満喫して行動して活きましょう♪

今日のリスト♪

妖猫竜
～ｱﾔﾈｺﾛﾝ～

おはようございます。
胸をおおきく！180度開脚ベターっ！股に隙間を！が絶対目標の実践系妖猫竜~あやネころん~(@ayanecollon)（幼鯉）です。
幼鯉は自分で稼ぐ事を覚えると鯉になり、FIREすると竜へと至る。
Я-20kgした時に毎日していた脚痩せストレッチ。【初級用】R
Яしなやかな体を作る毎日の11分間ストレッチ【代謝を上げて痩せ体質に】R
Яしなやかな体を作る毎日の９分間ストレッチ【柔軟性を高めて代謝UP】R
のミックスと、美腰運動と上半身の左右グイングイン終了。
180開脚は一日にしてならず。積み重ねと実感が重要！！継続こそ力！妄想でも効果があると思えれば継続はできる。まさに妄想改革！！
胸を大きく+柔らかくなってベター＋太ももの間と股下の隙間を広げて、ボンキュッボン！になるぞ～。オ～！！

日記

はてさて、どうしたものか。
18：25/28.3℃54％
ご飯＠健康運動終了

20：38-20：55（18分
開脚ストレッチ終了

なにもないだな、これが。
やればやるほど、何もないだな。これが。
水はH2Oしかないように、自分には無しかないんだな。
そんな気がする。

なんのためにこれ書いてるんだったっけ。分かんないや。
なんか習慣の一部なだけになっちゃってるんだろうな。
そして、意味のない記事を大量生産してるんだろうな。

あ、あかんな今日は気分がネガってる気がする。
そんなバイオリズムなのかもしれない。
不快をまき散らす前に退却！

明日からも経験して学んで笑って満喫して行動して活きましょう♪

今後の課題

・副業か起業する。
・自分の能力の輪を見つける（好きなこと【Love】、興味のあること【Interest】、得意なこと【StrongPoint】）
・できるできないじゃなく、どうすればできるか→できないと覆えばできなくなる。
・リスクの適正な取り方を学んで実践する。楽観シナリオと最悪シナリオ

♪明日のリスト

妖猫竜
～ｱﾔﾈｺﾛﾝ～

欲望とドキドキわくわく♪は、活力の源泉
今日も経験して学んで笑って行動して、
一日ドキドキわくわくする生活しましょう♪

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