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目標
～ｱﾔﾈｺﾛﾝ～
今日のお品書きは
・朝日記
・今日のリスト
・日記
・今後の課題
・明日のリスト
でお送りするよ。
朝日記
05：14-06：20/29.2℃63％
目覚めてから色々して打ち込むまでおよそ一時間。
やっぱ一時間なのよなぁ。
確か朝のストレッチが05：30-05：45（15ｍ）
美腰体操が05：45-05：52（7ｍ）
スクワットから書き込むまでが05：52-06：20（28ｍ）
ってことになるけど。
時間かかってるのそこか。
スクワットで5-6ｍとすると22ｍぐらいか。
体重測定とか体想定とかプロテイン作成から飲むとか、今日の準備とか。
妥当……なのか？
いまいちわからん。
今度行動毎に時間測るか？
06：37/29.3℃63％
さて、鶏の探し方を再確認
①「ヤフーファイナンス 高配当」などで鶏一覧を確認。
②「コード+IR」や「コード+IRBANK」でIRサイトに飛ぶ。
例）8103 IR 8103 IRBANK
③IRBankで決算まとめを見る
見る8つの指標
・EPS（一株当たりの利益）→右肩上がりか
・営業利益率→平均7％（10％以上はOK）
・自己資本比率→40％は欲しい、60%を超えると安心、80％以上だったら……
・営業活動によるCF（キャッシュフロー）→毎月黒字で右肩上がり（過去に赤字あるとあまりよくない）
・現金等→右肩上がりが理想
・1株あたり配当金→配当金の安定性と成長性。無配や減配があるかどうか、配当金は減ってるか増えてるか。
・配当性向→70-80OUT100OUT 30-50が健全
④会社の株主情報で現在と未来を読む。
ふむふむ。
今回はちょっとだめかもしれん。
確かに上を全部満たすとなると数は絞られそうだ。
自分が持ってる株もみてみるといいのかもしれん。
一日とりあえず一社とかでいいからみていくか？
あぁ、そういえば今月から楽天モバイル無料切れるから考えてネットつながないとあかんかも。
いままでどうりだと普通にマックスかかるのよな。
07：23/29.3℃62％
早めに動けてたから早めに終わったものもあるな。
よくやった自分。
ではあとは動画みて出発かな。
今日も経験して学んで笑って満喫して行動して活きましょう♪
掛け算はどこかに0があると0になる。
今日のリスト♪
☑ボディチェック、☑体温チェック、☑スクワット朝25～50
朝のメソッド_SAIudn
Я/*運動内容：9分ストレッチ+α+美腰運動+上半身左右グイングイン*/R
（☑Silence☑Affirmation☑Imaging☑運動☑読書（動画）☑朝日記）午後メイン
☑日記、☑開脚ストレッチ、☑スクワット晩75～100回/計100回
サブ
☑ポイントチェック
☑少し考えながらメモを取る
☑簿記力⇒簿記2級学習：10P/Day（70P/Week）/簿記3級復習/海外のバランスシート解析/
299P→305P
※253P-259P277P-287P帳簿や伝票ばかりのため保留
ミッション
☑仕事を上手く回す
近々目標
☑マイネオ対応の端末調査（条件：テザリング可能/できればタブレット）
→手元にあったルーターでテザリングはできそう。
本質的にはマイネオの回線を持ってくるなのでスマホやタブレット等の端末でなくても良いと気づいた。
☐今より良き家探し
☐実家に関する長期計画と短期計画
☐簿記2級の振り返りとまとめ
～ｱﾔﾈｺﾛﾝ～
おはようございます。
180度開脚ベターっ！胸ボインっ！股に隙間を！が絶対目標の実践系妖猫竜~あやネころん~(@ayanecollon)（幼鯉）です。
幼鯉は自分で稼ぐ事を覚えると鯉になり、FIREすると竜へと至る。
Я-20kgした時に毎日していた脚痩せストレッチ。【初級用】R
Яしなやかな体を作る毎日の11分間ストレッチ【代謝を上げて痩せ体質に】R
Яしなやかな体を作る毎日の９分間ストレッチ【柔軟性を高めて代謝UP】R
のミックスと、美腰運動と上半身の左右グイングイン終了。
継続こそ力！淡々とそう淡々と。実感が重要。妄想でも効果があると思えれば継続はできる。まさに妄想改革。
朝のストレッチで開脚があるけどなんか角度が上がって90+45以上は開いてる気がする。あと1/4？。妄想じゃない事を祈る。
胸を大きく+柔らかくなってベター＋太ももの間と股下の隙間を広げて、ボンキュッボン！になるぞ～。オ～！！
日記
☑Xiルータマイネオで使えるか確認
→対応してるっぽい。いったんこっちでマイネオはじめるか？
20：10/27.8℃69％
帰宅＠ご飯
22：31/28..8℃66％
ストレッチ終了。
そういえば昼に鶏の探し方に関しての8つの導を思い返していたけど、
7つしか出てこなかった。
メモもってくるか。
えっとねぇ。
・売上高
・ＥＰＳ
・1株配当
・配当精行
・営のＣＦ
・現金等
・自己資本比率
と八芒星の先に書いてあるな。
さて、答え合わせ
・売上高→右肩上がりか、増減が激しくないか。
・EPS（一株当たりの利益）→右肩上がりか
・営業利益率→平均7％（10％以上はOK）
・自己資本比率→40％は欲しい、60%を超えると安心、80％以上だったら……
・営業活動によるCF（キャッシュフロー）→毎月黒字で右肩上がり（過去に赤字あるとあまりよくない）
・現金等→右肩上がりが理想
・1株あたり配当金→配当金の安定性と成長性。無配や減配があるかどうか、配当金は減ってるか増えてるか。
・配当性向→70-80ＤＡＮＧＥＲ、100↑完全OUT 30-50が健全
あぁ、営業利益率が抜けてたのか……。あと配当性向の漢字間違えてたな。
くっ、こんな何でもない画像作成するのに時間かかりすぎてる。
23：20/28.7℃66％
なんてこった手元のルーター両方とも行けるのか……
au VoLTE対応SIMかDプランマルチSIM（標準サイズ）か。
何回も使っていたCタイプ充電か、未使用品のBタイプ充電か。
迷うわあ。
端末のスループットとかそなへん調べるか後はAUエリアかDOCOMOエリアどっちつかうかの問題か。
00：07/28.6℃66％
くぅ、時間かかりすぎ。むぅ。ペイントに45℃傾けるがあればすぐ終わったのに。
それでは、明日も経験して学んで笑って満喫して行動して活きましょう♪
今後の課題
・「是が非でも」に昇格させる方法、「是が非でも」を作る方法を探す。
・芯
・消費者から生産者への脱皮？
♪明日のリスト
☐ボディチェック、☐体温チェック、R
朝のメソッド_SAIudn
Я/*運動内容：9分ストレッチ+α+美腰運動+上半身左右グイングイン*/R
（☐Silence☐Affirmation☐Imaging☐運動☐読書（動画）☐朝日記）午後メイン
☐日記、☐開脚ストレッチ、R
サブ
☐ポイントチェック
R
☐簿記力⇒簿記2級学習：10P/Day（70P/Week）/簿記3級復習/海外のバランスシート解析/
305P
※253P-259P277P-287P帳簿や伝票ばかりのため保留
ミッション
R☐仕事を上手く回すＲ
近々目標
☐マイネオ対応の端末調査（条件：テザリング可能/できればタブレット）
☐今より良き家探し
☐実家に関する長期計画と短期計画
☐簿記2級の振り返りとまとめ
思い浮かばないなら、どんな過ごし方は嫌？そこから考えよう。
やりたいが見つからないなら逆説で、
なりたくない、なってほしくない未来を回避するようにプロセスを作ろう。
～ｱﾔﾈｺﾛﾝ～
ドキドキわくわく♪は、活力の源泉
今日も経験して学んで笑って行動して、
一日ドキドキわくわくする生活しましょう♪
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