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～あやネころん～の経験記録。徒然日記、備忘録。人にはそれぞれあった睡眠時間がある。時間の長さじゃなくて熟睡できたかどうか。それが重要である。量より質といったところか。質の良い睡眠を。

～あやネころん～の経験記録。徒然日記、備忘録。 睡眠は必ずしも8時間ではない。自分に合った睡眠時間で良い。寝た時間よりもどれだけ熟睡できたかの方が大事。寝ようとしてすっと寝れるかどうか。大事なのはメラトニンと深部体温を下げることと末端の熱放出を妨げない事。

～あやネころん～の経験記録。徒然日記、備忘録。 今日は面接。ふと思ったが直感で選んでたような？志望動機なんだっけ？？ま、まずいわね。

～あやネころん～の経験記録。徒然日記、備忘録。 人は道のものに恐怖する。怖くて何もしなくなる。分からない事やモノにも同じように恐怖する。就活も正解が分からないから恐れ動けていないのかもしれない。

～あやネころん～の経験記録。徒然日記、備忘録。 分からない事、知らない事、難しいと思う事への挑戦は人はあまりやりたがらない。だから、自分の分野にできる可能性を秘めている？