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～ｱﾔﾈｺﾛﾝ～
ぁやぁやぁ、実践系妖猫竜~あやネころん~（幼鯉）です。
「3分寝ながら足パカ。母はこれで−14cm。」は、今日は1回目の足クロスの残り1/4から尻の下に指をいれるアシストなしでなんとかできた。伸びてる～～♪
「内ももを鍛えるトレーニング！Twitterでも脚に隙間できた人沢山！」はたわんたわんの内ももいじめ。
今日短パンで運動始めたんだけどやっぱり内もも脂肪ツキまくってるわ。
なんかゆるゆるな脂肪が根元あたりについてる。
太ももの間に隙間作るぞ～。オ～！！
今日のお品書きは
・今日のリスト
・日記
・iDecoとつみたてNISAのメンテナンス方法とは？～動学習～
・朝日記
・簿記の基礎テスト_結果報告
・明日のリスト
でお送りするよ。
今日のリスト♪
朝のルーティン
✅ボディチェック、✅体温チェック、✅ポイントチェック
朝のメソッド_SAIudn
（✅Silence、✅Affirmation、✅Imaging、✅運動、✅読書（動画）、✅日記）
✅スクワットチャレンジ（2周目：ゆっくりver）
✅簿記3テスト
✅就職戦争（検索と応募）
✅動画の視聴
✅日記
✅面談
日記
なんだろう、人間て生きながら他の次元に行ってるのかもしれない。
あの仕事この仕事した覚えと場所の記憶があるのに、ここじゃない。
それとも過去か夢か。
タンパク質メインで食を進めたけれどカロリーがすごいことになった。
寝て起きてっボディチェクでどうなってるかが気になる所。
明日も続けて行こう。夢への道を一歩づつ。
iDecoとつみたてNISAのメンテナンス方法とは？～動学習～
≪【おすすめファンド20本も紹介】iDeCo&つみたてNISAの見直しチェックポイント5選【株式投資編】：（アニメ動画）第89回≫
iDecoとつみたてNISAのメンテナンス方法の5チェック
1.投資目的の再確認
2.現状成績の確認
3.応現要因の分析
4.資産配分の再確認
5.今後の購入ファンドを検討
1.投資目的の再確認
老後に備えるため？
教育・住宅資金の確保のため？
キャシュフローの改善のため？
なんのため？
iDeco、つみたてNISAは長期投資のための制度
iDeco⇒引き出せるのが60歳～
つみたてNISA⇒非課税で運用できるのが20年。
短期・中期の目的には不向き。相性が悪い。
2.現状成績の確認
一般的なチェックポイント
☐プラスになっているかどうか？（投資の1~5年目くらいは種まき期間のようなもの
）
☐利回りはどれぐらいか？
目論見書の想定内なのかの確認。
淡々と投資を続けるために
☐どれぐらい大きく値動きするファンド？
☐実際にはどれぐらい値が動いている？
定期的に確認。
3.応現要因の分析
自分の長期投資の前提が崩れていないか確認する。
・資本主義が何か新しいものになったり、
・他国の成長で米国の成長がおちる。
適宜あったものに投資割合を見直す必要あり。
4.資産配分の再確認
1~3をおえたらアセットアロケーション（資産配分）を再確認。
資産の種類ごとの投資割合を決めること。
アセットアロケーション（資産配分）の結果がポートフォリオ。
※リスクを減らすべきタイミング。
想定以上に値下がりした時
想定以上に値上がりした時
5.今後の購入ファンドを検討
アセットアロケーションに合わせるように具体的な売買
始めたばかりの場合は売るよりも買うもので調整していく。
ファンドのおススメ基準
☐インデックスファンド
☐「筋の良い」指数に連動している
☐信託報酬が最安クラス
☐ファンドの純資産が十分にある
株は自己責任とリスクをとっておこなってください。
≪【おすすめファンド20本も紹介】iDeCo&つみたてNISAの見直しチェックポイント5選【株式投資編】：（アニメ動画）第89回≫
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SBI証券*iDeco
日本株：ニッセイ日経平均インデックスファンド
日本株：eMAXIS Slim国内株式（TOPIX）
米国株：eMAXIS Slim米国株式（S＆P500）
先進国株（日本を除く）：ニッセイ外国株式インデックスファンド
新興国株：eMAXIS Slim新興国株式インデックス
国内債券：三菱UFJ国内債券インデックスファンド
先進国債券：eMAXIS Slim先進国債券インデックス
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楽天証券*iDeco
日本株：三井住友・DCつみたてNISA・日本株インデックスファンド
日本株：たわらノーロード日経225
米国株：楽天・バンガード・ファンド（全米株式）
全世界株：楽天・バンガード・ファンド（全世界株式）
国内債券：たわらノーロード国内債券
先進国債券：たわらノーロード先進国債券
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つみたてNISA
日本株：ニッセイTOPIXインデックスファンド
日本株：ニッセイ日経平均インデックスファンド
米国株：楽天・全米株式インデックス・ファンド
米国株：SBI・バンガード・S＆P500インデックス・ファンド
全世界株：eMAXIS Slim全世界株式（オール・カントリー）
全世界株：楽天・全世界株式インデックス・ファンド
つみたてNISAには債券、REITはない。→バランス型
eMAXIS Slimバランス（8資産均等型）
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どのファンドもリスク資産。
元本割れ、為替リスク、100％勝てるわけではないので
くれぐれも自己責任で行動をお願いします。
朝日記
昨日は良い一日でした。今日もそんな感じでいきましょう。
24時頃になにやら爪を切るような音が続いて起きた節もありつつ、今朝は寝た感じがします。
まぁ、その影響かいつもは5時開始できてたのが起きて気が付いたのが6時。
開始が1時間遅くなってる感じはありますが、これは朝型への通過儀礼でしょう。
良い1日は良いスケジュールから。
なんかお腹すいてるなぁと思ったので、ナッツをIN。
タンパク質を体重分ｇとりながら糖質170ｇと脂質注意。どれぐらいか分からないけど。
ナッツにも脂質ちょいあるんよなぁ。どれぐらいだろう。目安。
まずはタンパク質優先で。
ナッツと昨日買ったプロテインバーで半分はタンパク質いける。
今日の飯足すとあと7g足りない。台湾ラーメンが8ｇあるな。食塩や脂質あるけど。
手元のご飯4.8ｇしかない。食塩や脂質はないけど炭水化物お化け。
炭水化物のいくつが糖質かは分からないけど。おおいだろうなぁ。タンパク質より。
動くためにはごはんはいいけど、動かないとよくないな、ごはん。タンパク質少ないし。玄米？もう、次の注文しちゃったんよなぁ。
なんか、どんどん一日のご飯量が減るから結構の期間、残り続けることになるかも（苦笑）
先月にはなくなると思ってた分まだまだあるからなぁ。
１日3食が1-2食になればそりゃのびるわな。
200ｇが40パックやから。１日１食（100ｇ）にすると８０日。
１日３個なら26日前後になるから、いわば3べぇだな。
しまったなぁ。ごはんがこんなにタンパク質がないとは思わなかった。
タンパク質の摂れる糖質のない米はいけそうだな。
簿記の基礎テスト_結果報告
テストの結果報告です。
簿記3級合格レベル問題第9回
ん～。第3問が穴埋めだから行けると思って解答したけど12分足らなかった。
12分あれば全問解答まで行けた。む～ん。
解答順番としては、第5問＞第4問＞第3問＞第1問の3つ目終えたあたりで1時間がすぎた。
でその後、第2問解答するまでは12分といったところか。
では答え合わせ行ってみまっショー♪
第1問：仕訳/12（20）
あ、数字は書いてるのに勘定科目書いてないのと、
受取手数料の勘定が空目して受取利息になってた。
ちょうど時間切れた後の箇所だけど。無念。
第2問：帳簿問題/0（12）
特記事項なしタイムオーバー部分+12P
第3問：合計試算表/30（30）
特記事項なし
第4問：簿記の基礎/8（8）
特記事項なし
第5問：精算表/30（30）
特記事項なし
12+0+30+8+30＝80+12P＝92Pか。1時間コースでも合格ライン！
第1問の2問が不正解でした。
今日の反省点は
・ちゃんと勘定科目を書かなかったこと
・しっかり記載されている勘定科目を読むこと。
第3問が穴うめなら順調に1時間でも合格ライン行けるようになってきた。
そして今日買った問題集が来る予定。明日は気分一新でそっちのをやってみるかな。
明日のリスト
朝のルーティン
☐ボディチェック、☐体温チェック、☐ポイントチェック
朝のメソッド_SAIudn
☐Silence、☐Affirmation、☐Imaging、☐運動、☐読書（動画）、☐日記）
☐スクワットチャレンジ（2周目：ゆっくりver）
☐簿記3テスト
☐就職戦争（検索と応募）
☐動画の視聴
☐日記
☐本の返却
～ｱﾔﾈｺﾛﾝ～
ドキドキわくわく♪は、活力の源泉
今日も一日ドキドキわくわくする生活しましょう♪
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