【20211002】妖猫竜~あやネころん~の経験記録【EXPlog】

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妖猫竜
～ｱﾔﾈｺﾛﾝ～

今日のお品書きは
・朝日記
・今日のリスト
・日記
・今後の課題
・明日のリスト
でお送りするよ。

目標

✔近々タスク
☐今より良き家探し
☐実家に関する長期計画と短期計画
☐簿記2級の振り返りとまとめ

✔把握すべきこと
Э好きなこと【Love】
Э興味のあること【Interest】
Э得意なこと【StrongPoint】
※これらを「能力の輪」という。
好きで興味があって得意ならシナジー（さらなる活性化）がある。
Э資産管理【Asset management】
Э時間管理【Time management】
※タイムイズマネー過去に聞いたこのフレーズがここまで大事な訓示だったとは。

一にも二にも実行力。タスクを貯めずに即実行！
貯めていいのは、資産と経験と信頼と人脈。
脂肪とタスクは貯めずに即実行！
やる事決めてやれたらちゃんと自分を褒める。

朝日記

起床/5：30-7：58-10：24
目を開けて少し目をつむって時間見たら2時間20分進んでる現象にであった。
体安めのためにさらに横になった。結果この時間になった。
ボディチェック/10：26-10：38（12分
健康運動/10：39-10：45（6分
美腰運動/10：45-10：51（6分
Ext/10：52-11：10（11分
ストレッチ/11：10-11：27（17分

なんだかんだんで、動き出して1時間なのな。

おはようございます。
もう、おひるようございますかな。

自分の能力の輪とは

自分で出来ること
興味のあること
好きなこと
得意であること

体を休める日心を休める日。
人間には必要だと思う。
就職活動自分のイメージはほぼ負債を抱える活動なのよな。
お祈りされてお祈りされて自己否定感だけがうなぎ上りになっていく。みたいなね。

今日も経験して学んで笑って満喫して行動して活きましょう♪

危機感×気づき×即行動（サバンナとビジネスを生き抜く術）
掛け算はどこかに0があると0になる。

今日のリスト♪

✔午前メイン
☑ボディチェック、☑体温チェック、☑健康運動
朝のメソッド_SAIudn
Я/*運動内容：ストレッチ+α+美腰運動+上半身左右グイングイン*/R
（☑Silence☑Affirmation☑Imaging☑運動☑読書（動画）☑朝日記）

✔午後メイン
☑日記、☑開脚ストレッチ、☑健康運動
サブ
☑ポイントチェック
☐スタジオの設営開始
☐簿記力⇒簿記2級学習：354P/10P/Day（70P/Week）
※277P-287P帳簿や伝票ばかりのため保留
/簿記3級復習/海外のバランスシート解析/
☑実家の見積見つけたとこで再度チャレンジ
→返事待ち1/6返事済5/6　（査定中3/6査定済2/6）

妖猫竜
～ｱﾔﾈｺﾛﾝ～

おひるようございます。
胸をおおきく！180度開脚ベターっ！股に隙間を！が絶対目標の実践系妖猫竜~あやネころん~(@ayanecollon)（幼鯉）です。
幼鯉は自分で稼ぐ事を覚えると鯉になり、FIREすると竜へと至る。
Я-20kgした時に毎日していた脚痩せストレッチ。【初級用】R
Яしなやかな体を作る毎日の11分間ストレッチ【代謝を上げて痩せ体質に】R
Яしなやかな体を作る毎日の９分間ストレッチ【柔軟性を高めて代謝UP】R
のミックスと、美腰運動と上半身の左右グイングイン終了。
180開脚は一日にしてならず。積み重ねと実感が重要！！継続こそ力！妄想でも効果があると思えれば継続はできる。まさに妄想改革！！
胸を大きく+柔らかくなってベター＋太ももの間と股下の隙間を広げて、ボンキュッボン！になるぞ～。オ～！！

日記

11：57/27.5℃41％
ポイントチェック終了

20：18/27.3℃42％

21：25-21：28（3分
健康体操
21：29-21：44（15分
ストレッチ

23：16/27.6℃42％
ちょっと学長のライブ見てました。
ん～。あかんな。勤務期間終わったらまた根が生えて光合成してまっとるわ。
会社人が染みすぎてるのだろうか。
仕事がない日＝まったりＤＡＹみたいな。
そんな感じだと仕事のメリハリないとずっとまったりDAYになってまう。
なんとかせなかん。

明日からも経験して学んで笑って満喫して行動して活きましょう♪

今後の課題

・副業か起業する。
・自分の能力の輪を見つける（好きなこと【Love】、興味のあること【Interest】、得意なこと【StrongPoint】）
・できるできないじゃなく、どうすればできるか→できないと覆えばできなくなる。
・リスクの適正な取り方を学んで実践する。楽観シナリオと最悪シナリオ

♪明日のリスト

✔午前メイン
☐ボディチェック、☐体温チェック、☐健康運動
朝のメソッド_SAIudn
Я/*運動内容：ストレッチ+α+美腰運動+上半身左右グイングイン*/R
（☐Silence☐Affirmation☐Imaging☐運動☐読書（動画）☐朝日記）

✔午後メイン
☐日記、☐開脚ストレッチ、☐健康運動
サブ
☐ポイントチェック
☐スタジオの設営開始
☐簿記力⇒簿記2級学習：354P/10P/Day（70P/Week）
※277P-287P帳簿や伝票ばかりのため保留
/簿記3級復習/海外のバランスシート解析/
☑実家の見積見つけたとこで再度チャレンジ
→返事待ち1/6返事済5/6　（査定中3/6査定済2/6）

あなたは、未来をどう過ごす？どう過ごしたい？
思い浮かばないなら、どんな過ごし方は嫌？そこから考えよう。
やりたいが見つからないなら逆説で、
なりたくない、なってほしくない未来を回避するようにプロセスを作ろう。

妖猫竜
～ｱﾔﾈｺﾛﾝ～

欲望とドキドキわくわく♪は、活力の源泉
今日も経験して学んで笑って行動して、
一日ドキドキわくわくする生活しましょう♪

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