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～ｱﾔﾈｺﾛﾝ～
今日のお品書きは
・今日のリスト
・朝日記
・日記
・明日のリスト
でお送りするよ。
今日のリスト♪
メイン
✅ボディチェック、✅体温チェック
✅スクワット朝75～100
朝のメソッド_SAIudn
（✅Silence✅Affirmation✅Imaging✅運動✅読書（動画）✅朝日記）
✅ポイントチェック
✅日記
✅スクワット晩100～125回/計200回
サブ
✅簿記力⇒簿記2級学習：10P/Day（70P/Week）/簿記3級復習/海外のバランスシート解析/
ミッション
☐仕事を上手く回す/休日
ためしたい事
☐妄想特区天日本
☐妖念呼龍とみる洋BS/PL
☐模者修行（WEBサイト模写、模倣技術、PG-理言-）
ターゲット：google⇒継続中（占いぽいかんじのやつ）
朝日記
06：13
ん～。すぐ動いたと感じても1時間ぐらいは立ってしまっているのか。
おはようございます。
07：36
ん～。まったりしてしまう癖をなんとかしないとなぁ。
何回もやってると〇分でできるからもう少し大丈夫。とそちらに力を割いてしまう。
時間ができるから何かしよう見たいに思えないのなんでだろう。
今日も経験して学んで笑って満喫して活きましょう。
では、また。
～ｱﾔﾈｺﾛﾝ～
おはようございます。
ぁやぁやぁ、実践系妖猫竜~あやネころん~(@ayanecollon)（幼鯉）です。
幼鯉は自分で稼ぐ事を覚えると鯉になり、FIREすると竜へと至る。
【-20kgした時に毎日していた脚痩せストレッチ】
と、今日も美腰運動と上半身の左右グイングインのメニューをこなす。
太ももの間に隙間作って、ボンキュッボン！になるぞ～。オ～！！
日記
19：15
ただいま。って。あっ。
今日スクワットRestDayだった。いやぁ、やっちったなぁ。
とりま、ご飯。
・放置
・借金を返すための借金
・ハイリスクな投資
・安易な独立・転職
・無理なバイト
23：16
ん～。
簿記2級学んで学んだところをまとめてってしてると、足りないかもしれない。（他の時間を削らないと）
日をまたぐ前に更新しておきますか。
明日も経験し学んで笑って満喫して活きましょう。
明日のリスト
メイン
☐ボディチェック、☐体温チェック
☐スクワット朝75～100
朝のメソッド_SAIudn
（☐Silence☐Affirmation☐Imaging☐運動☐読書（動画）☐朝日記）
☐ポイントチェック
☐日記
☐スクワット晩100～125回/計200回
サブ
☐簿記力⇒簿記2級学習：10P/Day（70P/Week）/簿記3級復習/海外のバランスシート解析/
ミッション
☐仕事を上手く回す/休日
ためしたい事
☐妄想特区天日本
☐妖念呼龍とみる洋BS/PL
☐模者修行（WEBサイト模写、模倣技術、PG-理言-）
ターゲット：google⇒継続中（占いぽいかんじのやつ）
～ｱﾔﾈｺﾛﾝ～
ドキドキわくわく♪は、活力の源泉
今日も経験して学んで笑って、
一日ドキドキわくわくする生活しましょう♪
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