【20210817】妖猫竜~あやネころん~の経験記録【EXPlog】

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妖猫竜
～ｱﾔﾈｺﾛﾝ～

一にも二にも実行力。タスクを貯めずに即実行！
貯めていいのは、資産と経験と信頼と人脈。
脂肪とタスクは貯めずに即実行！

今日のお品書きは
・今日のリスト
・朝日記
・日記
・明日のリスト
でお送りするよ。

今日のリスト♪

午前メイン
☑ボディチェック、☑体温チェック、☑スクワット朝25～50
朝のメソッド_SAIudn
Я/*運動内容：9分ストレッチ+α+美腰運動+上半身左右グイングイン*/R
（☑Silence☑Affirmation☑Imaging☑運動☑読書（動画）☑朝日記）

午後メイン
☑日記、☑開脚ストレッチ、☑スクワット晩75～100回/計100回
サブ
☑ポイントチェック
☑少し考えながらメモを取る
☑簿記力⇒簿記2級学習：10P/Day（70P/Week）/簿記3級復習/海外のバランスシート解析/
235P→240P
ミッション
☑仕事を上手く回す
今月の裏任務
☐実家の資産価値を知る→結果待ち→3社に頼んでたみたいだけど、結果まだ1社しかこないな。
あと、いくつかある1つしか結果出てない。ん～農地はまた別扱いかもしれない。
☐実行力をつける。＝貯めない人（タスク）を目指す

朝日記

06：39
5時40分ごろ時間を見た気がするが気づけばこの時間。いかんな、頭のめぐりが良くなさそうだ。

06：40-06：49-06：55-06：59
ストレッチ-美腰運動-スクワット終了

07：10
準備OK。なんとか間に合ったか？
ストレッチとかマキでやったからなぁ。
マキデやってちょうど9分なのか。
28℃70％ふっふぅ。雨の翌日はこんなものかもしれない。

あとは、動画見て出発かな？
そんなわけで、今日も経験して学んで笑って満喫して行動して活きましょう♪

妖猫竜
～ｱﾔﾈｺﾛﾝ～

おはようございます。
180度開脚ベターっ！が最近目標の実践系妖猫竜~あやネころん~(@ayanecollon)（幼鯉）です。
幼鯉は自分で稼ぐ事を覚えると鯉になり、FIREすると竜へと至る。
Я-20kgした時に毎日していた脚痩せストレッチ。【初級用】R
Яしなやかな体を作る毎日の11分間ストレッチ【代謝を上げて痩せ体質に】R
Яしなやかな体を作る毎日の９分間ストレッチ【柔軟性を高めて代謝UP】R
のミックスと、美腰運動と上半身の左右グイングイン終了。
隙間ができるっていいね♪
成長してる気分。胸も大きくなるといいな。いいや、大きくなる！
柔らかくなってベターってするぞ＋太ももの間と股下の隙間を広げて、ボンキュッボン！になるぞ～。オ～！！

日記

20：05
帰宅@ご飯　27.1℃76％
湿度たっか！？

まずはめし、とりあえずめし、とりめ！？

今日の学長のお話は欧米化雇用になる日本？ってやつだね。

体系化するとだいたいこの3つ
キャリアを育てて強い個人になろう。

22：21
28℃74％（湿度が減って温度が上がった？）
簿記学習分テキスト化してた。

22：46
溜まってた簿記のものをまとめてWEB化。
定形を決めといた方が良かったかもなぁ。これは。

23：07
開脚ストレッチ終了。
テキスト化先に進めてたから遅くなったなぁ。
さてさて、明日も経験して学んで笑って満喫して行動して活きましょう♪

♪明日のリスト

午前メイン
☐ボディチェック、☐体温チェック、☐スクワット朝25～50
朝のメソッド_SAIudn
Я/*運動内容：9分ストレッチ+α+美腰運動+上半身左右グイングイン*/R
（☐Silence☐Affirmation☐Imaging☐運動☐読書（動画）☐朝日記）

午後メイン
☐日記、☐開脚ストレッチ、☐スクワット晩75～100回/計100回
サブ
☐ポイントチェック
☐少し考えながらメモを取る
☐簿記力⇒簿記2級学習：10P/Day（70P/Week）/簿記3級復習/海外のバランスシート解析/
240P
ミッション
☐仕事を上手く回す
今月の裏任務
☐実家の資産価値を知る→結果待ち→3社に頼んでたみたいだけど、結果まだ1社しかこないな。
あと、いくつかある1つしか結果出てない。ん～農地はまた別扱いかもしれない。
☐実行力をつける。＝貯めない人（タスク）を目指す

妖猫竜
～ｱﾔﾈｺﾛﾝ～

ドキドキわくわく♪は、活力の源泉
今日も経験して学んで笑って行動して、
一日ドキドキわくわくする生活しましょう♪

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