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～ｱﾔﾈｺﾛﾝ～
一にも二にも実行力。タスクを貯めずに即実行！
貯めていいのは、資産と経験と信頼と人脈。
脂肪とタスクは貯めずに即実行！
今日のお品書きは
・朝日記
・今日のリスト
・日記
・今後の課題
・明日のリスト
でお送りするよ。
朝日記
05：52/29.1℃72％
おはようございます。換気で湿度が抜けないのは痛手だなぁ。
むぅぅい。
-06：08-06：19/29.2℃73％
室温も湿度も増えてる……。
うぐぅ。
07：12/29.6℃73％
湿度、室温ともにさらに上がった件。
これは心体ともにくるなぁ。休まらない。
後は動画見て出発。
今日も経験して学んで笑って満喫して行動して活きましょう♪
危機感×気づき×即行動（サバンナとビジネスを生き抜く術）
掛け算はどこかに0があると0になる。
0か1の差は大きくなっていく。
今日のリスト♪
☑ボディチェック、☑体温チェック、☑スクワット朝25～50
朝のメソッド_SAIudn
Я/*運動内容：9分ストレッチ+α+美腰運動+上半身左右グイングイン*/R
（☑Silence☑Affirmation☑Imaging☑運動☑読書（動画）☑朝日記）
☑日記、☑開脚ストレッチ、☑スクワット晩75～100回/計100回
サブ
☑ポイントチェック
v少し考えながらメモを取る
☐簿記力⇒簿記2級学習：10P/Day（70P/Week）/簿記3級復習/海外のバランスシート解析/
276P
相変わらず表関係が多くて作成が困難君。
※253P-259P帳簿や伝票ばかりのため保留
☑仕事を上手く回す
今月の裏任務
☐実家の資産価値を知る→結果待ち→3社に頼んでたみたいだけど、結果まだ1社しかこないな。
あと、いくつかある1つしか結果出てない。ん～農地はまた別扱いかもしれない。
☐実行力をつける。＝貯めない人（タスク）を目指す近々目標
☐マイネオ対応の端末調査（条件：テザリング可能/できればタブレット）
☐今より良き家探し
☐実家に関する長期計画と短期計画
☐簿記2級の振り返りとまとめ
～ｱﾔﾈｺﾛﾝ～
おはようございます。
180度開脚ベターっ！が絶対目標の実践系妖猫竜~あやネころん~(@ayanecollon)（幼鯉）です。
幼鯉は自分で稼ぐ事を覚えると鯉になり、FIREすると竜へと至る。
Я-20kgした時に毎日していた脚痩せストレッチ。【初級用】R
Яしなやかな体を作る毎日の11分間ストレッチ【代謝を上げて痩せ体質に】R
Яしなやかな体を作る毎日の９分間ストレッチ【柔軟性を高めて代謝UP】R
のミックスと、美腰運動と上半身の左右グイングイン終了。
180度開脚！またの間に隙間を！胸を大きく！！継続こそ力！淡々とそう淡々と。
実感こそが重要。実際膨らんでなくても開いてなくても、妄想で開けてれば継続はできる。まさに妄想改革。
柔らかくなってベターってするぞ＋太ももの間と股下の隙間を広げて、ボンキュッボン！になるぞ～。オ～！！
日記
20：00/29.6℃70％
帰宅＠ご飯
22：15/30.2℃70％
ストレッチ終了。
昨日までのは夜ご飯の摂りすぎによる血糖値乱高下による眠りの可能性が出てきた。
本日はご飯の摂りすぎを控えてみたら眠りには入らなかった。
可能性であり結論ではない。
23：27/30.2℃67％
来月以降お給料計算してたらあっという間に時間たっていたな。
明日も経験して学んで笑って満喫して行動して活きましょう♪
今後の課題
・「是が非でも」に昇格させる方法を探す。
現在労力を使っても是が非でもこうしたイ、ああしたい、といった欲求が激しくない。
できたら～～したい。ばかりが集まっており、労力割くなら別に望まないぐらいの欲求でしかない。
これでは行動量のエンジン足りえないため、それを昇格させる方法が必要になってくる。
または、是が非でもを作り出す方法でもいいかもしれない。
とりあえず、是が非でも動きたいの欲求がないと変わらない気がする。
そこが行動力の源になるエンジンのため腑抜けているように感じる。
♪明日のリスト
☐ボディチェック、☐体温チェック、Rest
朝のメソッド_SAIudn
Я/*運動内容：9分ストレッチ+α+美腰運動+上半身左右グイングイン*/R
（☐Silence☐Affirmation☐Imaging☐運動☐読書（動画）☐朝日記）
☐日記、☐開脚ストレッチ、Rest
サブ
☐ポイントチェック
v少し考えながらメモを取る
☐簿記力⇒簿記2級学習：10P/Day（70P/Week）/簿記3級復習/海外のバランスシート解析/
276P
相変わらず表関係が多くて作成が困難君。
※253P-259P帳簿や伝票ばかりのため保留
☐仕事を上手く回す
今月の裏任務
☐実家の資産価値を知る→結果待ち→3社に頼んでたみたいだけど、相見積もりにならない→新しく見積もれる所を探す
☐実行力をつける。＝貯めない人（タスク）を目指す近々目標
☐マイネオ対応の端末調査（条件：テザリング可能/できればタブレット）
☐今より良き家探し
☐実家に関する長期計画と短期計画
☐簿記2級の振り返りとまとめ
思い浮かばないなら、どんな過ごし方は嫌？そこから考えよう。
やりたいが見つからないなら逆説で、
なりたくない、なってほしくない未来を回避するようにプロセスを作ろう。
～ｱﾔﾈｺﾛﾝ～
ドキドキわくわく♪は、活力の源泉
今日も経験して学んで笑って行動して、
一日ドキドキわくわくする生活しましょう♪
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