経過記録～Progress record～ 【カノン食】6週間実践しての問題点と改善点【実践記録】
実際に「カノン食」を実践しての感想や経過の報告となります。
実際に体験してこの部分が上手くいかないこの部分は上手くいっている等、実践している体験のため参考になる部分があるかもしれませんね。
カノン食
経過記録～Progress record～ 
書籍紹介~Books~ 【食べないのは間違い】下半身からやせる食べ方【カノン食】
【食べないのは間違い】下半身からやせる食べ方【カノン食】
食間を開ける＝食事を抜くと下半身太りになる傾向があるそうです。気になった方は一度読んでみては？
実践方法もかなり単純。ほんとにこれだけ？！ってびっくりするレベルですよ。下半身太りからオサラバを合言葉に実践していきましょ～
経過記録～Progress record～ 【カノン食】三週間経過後の記録【成果は出てる】
【カノン食】三週間経過後の記録【成果は出てる】
三週間カノン食を試した結果をほうこくするよ。結果から行くと「GOOD」だけど減りすぎるのもだめ？
バランスってむずかしいよね。焦らずコツコツ継続していくよ。
実践報告～Practic～ 【妖猫竜】～あやネころん～実践報告1~これやってます~
【妖猫竜】～あやネころん～実践報告1~これやってます~。てことで今現在の実践リストです。
やっと楽天ゴールドカードが届いて色々できていける。2020年ハロー（8月6日）から航海がはじまる。
まずはやれることリストと羅針盤。