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～ｱﾔﾈｺﾛﾝ～
今日のお品書きは
・今日のリスト
・朝日記
・日記
・明日のリスト
でお送りするよ。
今日のリスト♪
メイン
☑ボディチェック、☑体温チェック
☑スクワット朝75～100
朝のメソッド_SAIudn
（☑Silence☑Affirmation☑Imaging☑運動☑読書（動画）☑朝日記）
☑ポイントチェック
☑日記
☑スクワット晩100～125回/計200回
サブ
☑少し考えながらメモを取る
☑簿記力⇒簿記2級学習：10P/Day（70P/Week）/簿記3級復習/海外のバランスシート解析/
177P→182P
ミッション
☑仕事を上手く回す
今月の裏任務
実家の資産価値を知る
☒今月中に簿記3級を受ける→再取得済
朝日記
07：15
おはようございます。日に日に暑くなっている予感がするこの頃8月の暑さ全盛期どうなっていることやら。
このあと動画見て出発ですかね。
ん～汗が止まらない。
ではでは今日も経験して学んで笑って満喫して行動して活きましょう♪
～ｱﾔﾈｺﾛﾝ～
おはようございます。
最近は180度開脚ベターっ！が目標の実践系妖猫竜~あやネころん~(@ayanecollon)（幼鯉）です。
幼鯉は自分で稼ぐ事を覚えると鯉になり、FIREすると竜へと至る。
【しなやかな体を作る毎日の９分間ストレッチ【柔軟性を高めて代謝UP】】
と前回のストレッチを若干プラスと、美腰運動と上半身の左右グイングイン終了。
やっぱり9分じゃ終わらない。まだ慣れていなせいもあるんだろう。あと寝起きは時間たちやすいからなぁ。
徐々に柔らかくしてベターってするぞ＋太ももの間と股下の隙間を広げて、ボンキュッボン！になるぞ～。オ～！！
日記
ふぁっと、リーン、サイド、バリスタ
ファイヤーにもいろいろある。
ファットファイヤー……余裕のある生活費すべてを不労所得でまかなう。
リーンファイヤー……節制をして必要最低限の生活費を不労所得でまかなう。
サイドファイヤー……最低限の生活費は不労所得でまかなって贅沢品などは稼いで買う。
バリスタファイヤー……サラリーでありながら国の保険を適度に受けつつ最低限の生活は不労所得でまかなう。
21：00
うぉう。ご…ご飯。20分かけて一応少し入れよう。
咀嚼回数を上げて何とか誤魔化せ！
22：37
あ、スクワットやれてない。ストレッチも入れないと……。
なぜか食べすぎと、はなたれの動きにくさでヤヴァイ。
明日体脂肪爆上がりしたら確実に今日のせいやな。
23：15
スクワット終わり。
んぎゃ～。もう日付変更線真っ只中になりそうな時間。
今日はもう色々やることやって寝る。
はなみずに苦しまされ寝れないかもしれないけれど。
花粉の季節は終わったと思ったんだけどなぁ。
はなみずは天敵。集中力失うは垂れるはで良いことがない。
行動力と資産は合って困ることはない。
明日も経験して学んで笑って満喫して行動して活きましょう♪
♪明日のリスト
メイン
☐ボディチェック、☐体温チェック
Rスクワット朝75～100
朝のメソッド_SAIudn
（☐Silence☐Affirmation☐Imaging☐運動☐読書（動画）☐朝日記）
☐ポイントチェック
☐日記
Rスクワット晩100～125回/計200回
サブ
☐少し考えながらメモを取る
☐簿記力⇒簿記2級学習：10P/Day（70P/Week）/簿記3級復習/海外のバランスシート解析/
182P
ミッション
☐仕事を上手く回す
今月の裏任務
実家の資産価値を知る
☒今月中に簿記3級を受ける→再取得済
どう過ごしたい？思い浮かばないなら、どんな過ごし方は嫌？
そこから考えよう。やりたいが見つからないなら逆説でなりたくない、なってほしくない未来を回避するようにプロセスを作ろう。
～ｱﾔﾈｺﾛﾝ～
ドキドキわくわく♪は、活力の源泉
今日も経験して学んで笑って行動して、
一日ドキドキわくわくする生活しましょう♪
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