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～ｱﾔﾈｺﾛﾝ～
一にも二にも実行力。タスクを貯めずに即実行！
貯めていいのは、資産と経験と信頼と人脈。
脂肪とタスクは貯めずに即実行！
今日のお品書きは
・今日のリスト
・朝日記
・日記
・明日のリスト
でお送りするよ。
今日のリスト♪
今日のリスト
午前メイン
☑ボディチェック、☑体温チェック、Rスクワット朝25～50R
朝のメソッド_SAIudn
Я/*運動内容：9分ストレッチ+α+美腰運動+上半身左右グイングイン*/R
（☑Silence☑Affirmation☑Imaging☑運動☑読書（動画）☑朝日記）
午後メイン
☑日記、☐開脚ストレッチ、Rスクワット晩75～100回/計100回R
サブ
☑ポイントチェック
☑少し考えながらメモを取る
☐簿記力⇒簿記2級学習：10P/Day（70P/Week）/簿記3級復習/海外のバランスシート解析/
253P
ミッション
☑仕事を上手く回す
今月の裏任務
☐実家の資産価値を知る→結果待ち→3社に頼んでたみたいだけど、結果まだ1社しかこないな。
あと、いくつかある1つしか結果出てない。ん～農地はまた別扱いかもしれない。
☐実行力をつける。＝貯めない人（タスク）を目指す
朝日記
00：30
28.2℃72％
雨降ってる間は湿気どもならんなぁ。
むいじゅい。
やべ。あしたおきれるか？
06：41
起きれはしたけれども。おはようございます。
06：41-06：53-06：59-07：25
27.9℃72％
ふむ。毎回スクワットのRest日を前日忘れてそのまま載せちゃうんだよんぁ。
お、さらに湿度が2％下がって70％になったか。
この後は動画見て出発かな。
う～ん。あっという間に一日終わってしまう。充実しているということなのか。
働きすぎて他に何も考えれないからなのか。はてさて。
ではでは、今日も経験して学んで笑って満喫して行動して活きましょう♪
危機感×気づき×即行動（サバンナとビジネスを生き抜く術）
掛け算はどこかに0があると0になる。
0か1の差は大きくなっていく。
～ｱﾔﾈｺﾛﾝ～
おはようございます。
180度開脚ベターっ！が最近目標の実践系妖猫竜~あやネころん~(@ayanecollon)（幼鯉）です。
幼鯉は自分で稼ぐ事を覚えると鯉になり、FIREすると竜へと至る。
Я-20kgした時に毎日していた脚痩せストレッチ。【初級用】R
Яしなやかな体を作る毎日の11分間ストレッチ【代謝を上げて痩せ体質に】R
Яしなやかな体を作る毎日の９分間ストレッチ【柔軟性を高めて代謝UP】R
のミックスと、美腰運動と上半身の左右グイングイン終了。
イイネ確実に股関節柔らかくなってる気がする。たまによく分からない攣った感覚は日頃使ってない部位なんだろうなぁ。
胸も大きくなるといいな。いいや、大きくなる！
柔らかくなってベターってするぞ＋太ももの間と股下の隙間を広げて、ボンキュッボン！になるぞ～。オ～！！
日記
19：58
帰宅＠ご飯＃27.2℃74％
21：24
ストレッチ終了。まだまだ半周までは遠そうだなぁ。
22：22
ふぅ、とりあえず少し簿記を進めた。
次が伝票や日計表だけどほぼほぼ表での確認なんだよなぁ。ん～む。
決算時の処理以降追加
さて、寝落ちる前に更新でもしておくか。
予定ではこの後は今やってる業務の詳細を報告する……はず。
タスクを消す人になったわってぃは今日終わらせるんだ。
そう、終わるといってしまえば終わる。終わるかもしれませんとかいうと終わらないフラグ。
ということで報告して終わらせます。はい。
明日も経験して学んで笑って満喫して行動して活きましょう♪
♪明日のリスト
午前メイン
☐ボディチェック、☐体温チェック、☐スクワット朝25～50
朝のメソッド_SAIudn
Я/*運動内容：9分ストレッチ+α+美腰運動+上半身左右グイングイン*/R
（☐Silence☐Affirmation☐Imaging☐運動☐読書（動画）☐朝日記）
午後メイン
☐日記、☐開脚ストレッチ、☐スクワット晩75～100回/計100回
サブ
☐ポイントチェック
☐少し考えながらメモを取る
☐簿記力⇒簿記2級学習：10P/Day（70P/Week）/簿記3級復習/海外のバランスシート解析/
253P
ミッション
☐仕事を上手く回す
今月の裏任務
☐実家の資産価値を知る→結果待ち→3社に頼んでたみたいだけど、結果まだ1社しかこないな。
あと、いくつかある1つしか結果出てない。ん～農地はまた別扱いかもしれない。
☐実行力をつける。＝貯めない人（タスク）を目指す
思い浮かばないなら、どんな過ごし方は嫌？そこから考えよう。
やりたいが見つからないなら逆説で、
なりたくない、なってほしくない未来を回避するようにプロセスを作ろう。
～ｱﾔﾈｺﾛﾝ～
ドキドキわくわく♪は、活力の源泉
今日も経験して学んで笑って行動して、
一日ドキドキわくわくする生活しましょう♪
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